8.2 km | 00:56:15 | 06:52/km日期: 2017-05-08 20:01 - 地點: 清溝 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 182 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'58" / 06'50" / 06'42" / 06'52" / 07'00" / 07'01" / 06'51" / 06'59" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.60 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1877.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 06'42" | 00:20'30" |
| 4 | 06'52" | 00:27'22" |
| 5 | 07'00" | 00:34'22" |
| 6 | 07'01" | 00:41'23" |
| 7 | 06'51" | 00:48'14" |
| 8 | 06'59" | 00:55'13" |
| 8.2 | 05'51" | 00:56'15" |
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