6.4 km | 00:45:40 | 07:06/km日期: 2017-05-08 17:12 - 地點: 興隆大橋 - 平均心率: 143 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 10'08" / 07'08" / 06'44" / 06'44" / 06'18" / 06'53" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'17") | 426 / 6426 |
今天跑到興隆大橋，View不錯~但空氣好像不太好@@
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
62.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
766.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 07'08" | 00:17'16" |
| 3 | 06'44" | 00:24'00" |
| 4 | 06'44" | 00:30'44" |
| 5 | 06'18" | 00:37'02" |
| 6 | 06'53" | 00:43'55" |
| 6.4 | 07'33" | 00:47'08" |
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