12.9 km | 01:14:00 | 05:44/km日期: 2017-05-11 07:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'01" / 05'26" / 05'19" / 05'21" / 05'26" / 05'58" / 05'52" / 05'51" / 05'57" / 05'58" / 06'05" / 05'40" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'44" | 12898 / 12898 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'26" | 00:11'27" |
3 | 05'19" | 00:16'46" |
4 | 05'21" | 00:22'07" |
5 | 05'26" | 00:27'33" |
6 | 05'58" | 00:33'31" |
7 | 05'52" | 00:39'23" |
8 | 05'51" | 00:45'14" |
9 | 05'57" | 00:51'11" |
10 | 05'58" | 00:57'09" |
11 | 06'05" | 01:03'14" |
12 | 05'40" | 01:08'54" |
12.9 | 05'39" | 01:13'59" |