黃海洋(河馬跑不快) 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃海洋(河馬跑不快) 嘉義
ID 95243

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黃海洋(河馬跑不快)

1.5 km | 00:08:59 | 05:54/km

日期: 2017-05-10 19:07 - 地點: 大同國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75

Pace: 06'13" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08"

995 / 995

2

02'52"

(08'59")

05'34"

514 / 1510

嘉義

黃海洋(河馬跑不快)

·

翹課來跑步結果跑不完兩公里

腳廢了心肺也廢了還剩三個禮拜時間加油！！

5月累積里程 : 50.74 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago

louis Yu, 劉靜嶽和其他 9 人說推

·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 小欣晚安運動愉快~
加油，你可以的。
多跑一點~

2017-05-10 19:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
1.5	05'19"	00:08'59"

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