謝文傑 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝文傑台南
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23.4 km | 02:57:54 | 07:35/km

日期: 2017-05-14 05:12 - 地點: 下營區公所 - 卡路里: 1469 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 08'56" / 06'41" / 06'23" / 07'14" / 06'33" / 06'35" / 06'42" / 09'17" / 06'33" / 08'54" / 06'07" / 06'15" / 06'42" / 06'48" / 06'37" / 10'16" / 06'33" / 07'15" / 08'26" / 08'37" / 08'33" / 08'51" / 09'38" / 08'03" /

台南

謝文傑

·

台南

謝文傑

·

太久沒跑長距離, 跑到不要不要
小肉腳愛跑跑

5月累積里程 : 127.99 km

GPX 上傳 | 7 years ago

跨出第一步改變由此開始。, Wan Chien Lee 和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

仔子我騎啦我補給啦！

2017-05-14 17:21 ·

能自由的跑著就是幸福≈ 讚!

2017-05-21 13:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'41"	00:15'37"
3	06'23"	00:22'00"
4	07'14"	00:29'14"
5	06'33"	00:35'47"
6	06'35"	00:42'22"
7	06'42"	00:49'04"
8	09'17"	00:58'21"
9	06'33"	01:04'54"
10	08'54"	01:13'48"
11	06'07"	01:19'55"
12	06'15"	01:26'10"
13	06'42"	01:32'52"
14	06'48"	01:39'40"
15	06'37"	01:46'17"
16	10'16"	01:56'33"
17	06'33"	02:03'06"
18	07'15"	02:10'21"
19	08'26"	02:18'47"
20	08'37"	02:27'24"
21	08'33"	02:35'57"
22	08'51"	02:44'48"
23	09'38"	02:54'26"
23.4	08'06"	02:57'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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