王小戀 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

王小戀新北市
ID 227102

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4.0 km | 00:46:08 | 11:25/km

日期: 2017-06-24 05:37 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'57" / 12'14" / 11'03" / 11'19" / 14'35" /

基本訓練

6月累積里程 : 4.04 km

asics GEL-NIMBUS17 累積 : 272.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	12'14"	00:23'11"
3	11'03"	00:34'14"
4	11'19"	00:45'33"
4.0	15'07"	00:46'08"

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朋友動態

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