4.1 km | 00:35:37 | 08:45/km日期: 2017-05-14 06:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'25" / 08'57" / 09'08" / 08'42" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 67 / 4067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'57" | 00:17'22" |
| 3 | 09'08" | 00:26'30" |
| 4 | 08'42" | 00:35'12" |
| 4.1 | 06'10" | 00:35'37" |
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