15.1 km | 01:45:15 | 06:58/km日期: 2017-05-21 08:10 - 總爬升: 443 m - 地點: 獅仔頭 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 122 - 卡路里: 1758 Cal - 總步數: 17315 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 08'23" / 09'11" / 09'02" / 09'40" / 08'36" / 06'35" / 06'48" / 07'06" / 05'53" / 05'30" / 05'24" / 05'35" / 05'49" / 05'19" / 05'23" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+03'02") | 1000 / 1000 | 164 / 72 |
| 2 | | 09'14" (+03'54") | 1002 / 2003 | 158 / 68 |
| 3 | | 09'05" (+03'45") | 1003 / 3006 | 162 / 67 |
| 4 | | 09'46" (+04'26") | 1000 / 4007 | 157 / 65 |
| 5 | | 08'28" (+03'08") | 1005 / 5013 | 162 / 72 |
| 6 | | 06'35" (+01'15") | 1000 / 6013 | 166 / 91 |
| 7 | | 06'53" (+01'33") | 1001 / 7015 | 167 / 86 |
| 8 | | 07'02" (+01'42") | 1001 / 8017 | 157 / 90 |
| 9 | | 05'49" (+00'29") | 1008 / 9026 | 166 / 103 |
| 10 | | 05'31" (+00'11") | 1005 / 10031 | 170 / 106 |
| 11 | | 05'27" (+00'07") | 1002 / 11034 | 169 / 107 |
| 12 | | 05'38" (+00'18") | 1002 / 12036 | 168 / 105 |
| 13 | | 05'43" (+00'23") | 1007 / 13044 | 170 / 102 |
| 14 | | 05'22" (+00'02") | 1001 / 14046 | 169 / 109 |
| 15 | | 05'20" | 1005 / 15051 | 168 / 111 |
| 16 | | 05'19" | 106 / 15157 | 164 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.99 km 
Adidas Takumi Ren Boost 累積 :
1742.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 09'11" | 00:17'34" |
| 3 | 09'02" | 00:26'36" |
| 4 | 09'40" | 00:36'16" |
| 5 | 08'36" | 00:44'52" |
| 6 | 06'35" | 00:51'27" |
| 7 | 06'48" | 00:58'15" |
| 8 | 07'06" | 01:05'21" |
| 9 | 05'53" | 01:11'14" |
| 10 | 05'30" | 01:16'44" |
| 11 | 05'24" | 01:22'08" |
| 12 | 05'35" | 01:27'43" |
| 13 | 05'49" | 01:33'32" |
| 14 | 05'19" | 01:38'51" |
| 15 | 05'23" | 01:44'14" |
| 15.1 | 09'33" | 01:45'15" |
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