desmond_myf 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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14.7 km | 02:21:21 | 09:35/km

日期: 2017-05-14 08:14 - 卡路里: 980 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'04" / 06'30" / 07'35" / 08'22" / 11'46" / 06'24" / 05'02" / 25'15" / 06'42" / 06'36" / 10'59" / 04'56" / 15'00" / 05'18" / 18'58" /

5月累積里程 : 80.53 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 425.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

聰少和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'30"	00:13'34"
3	07'35"	00:21'09"
4	08'22"	00:29'31"
5	11'46"	00:41'17"
6	06'24"	00:47'41"
7	05'02"	00:52'43"
8	25'15"	01:17'58"
9	06'42"	01:24'40"
10	06'36"	01:31'16"
11	10'59"	01:42'15"
12	04'56"	01:47'11"
13	15'00"	02:02'11"
14	05'18"	02:07'29"
14.7	18'57"	02:21'21"

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