8.5 km | 00:42:27 | 05:00/km日期: 2017-05-11 19:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 04'59" / 05'22" / 05'09" / 05'05" / 04'56" / 04'54" / 05'04" / 04'48" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 476 / 8476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.31 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1104.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'22" | 00:10'21" |
| 3 | 05'09" | 00:15'30" |
| 4 | 05'05" | 00:20'35" |
| 5 | 04'56" | 00:25'31" |
| 6 | 04'54" | 00:30'25" |
| 7 | 05'04" | 00:35'29" |
| 8 | 04'48" | 00:40'17" |
| 8.5 | 04'33" | 00:42'27" |
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