Jerry Lee 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lee 屏東
ID 14840

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12.2 km | 01:10:12 | 05:44/km

日期: 2013-11-06 16:34 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'08" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'40" / 05'44" / 06'00" / 05'52" / 06'08" / 06'20" / 06'08" / 06'57" /

11月累積里程 : 259.55 km

Mizuno WAVE IDATEN 3 GR 8KS-34024 累積 : 1846.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿中, 林世仁和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'24"	00:10'32"
3	05'32"	00:16'04"
4	05'24"	00:21'28"
5	05'24"	00:26'52"
6	05'40"	00:32'32"
7	05'44"	00:38'16"
8	06'00"	00:44'16"
9	05'52"	00:50'08"
10	06'08"	00:56'16"
11	06'20"	01:02'36"
12	06'08"	01:08'44"
12.2	06'55"	01:10'12"

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朋友動態

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