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 |  15.0 km | 01:23:04 | 05:31/km日期: 2017-05-21 06:03 - 總爬升: 445 m - 地點: 觀音山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 169 Pace: 05'47" / 05'16" / 03'56" / 03'58" / 04'04" / 04'27" / 04'38" / 06'19" / 06'44" / 06'26" / 08'10" / 07'39" / 06'18" / 04'37" / 04'13" / 11'51" /  新北市Jeff Li  ·  留言 本來說好了是慢跑，但魔王熨斗兄一開始就火力全開，到了下老阡的路口，我就知道不能再跟了，這樣下去一定會爆掉....於是下坡就目送他們離開，但到了後面，其實自己還是爆掉，輸給自己的沒鬥志，一個人跑跑走走....最後還是以83分完跑，同上次的時間..(練嘸告) 5月累積里程 : 224.64 km Epson 上傳 | 7 years ago · 留言
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