9.0 km | 01:06:51 | 07:24/km日期: 2017-05-20 06:33 - 地點: 淡水 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 135 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'09" / 06'37" / 06'33" / 06'43" / 08'32" / 06'45" / 06'42" / 09'45" / 09'21" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+03'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'21" (+02'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'37" (+05'04") | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.54 km 
Brooks Ravenna 7 累積 :
1404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'37" | 00:13'46" |
| 3 | 06'33" | 00:20'19" |
| 4 | 06'43" | 00:27'02" |
| 5 | 08'32" | 00:35'34" |
| 6 | 06'45" | 00:42'19" |
| 7 | 06'42" | 00:49'01" |
| 8 | 09'45" | 00:58'46" |
| 9 | 09'21" | 01:08'07" |
| 9.0 | 11'36" | 01:08'22" |
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