3.6 km | 00:20:33 | 05:42/km日期: 2017-05-23 18:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'38" / 06'58" / 06'38" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'04") | 603 / 3603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
18.43 km 
Mizuno Rider18-藍 累積 :
636.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'58" | 00:12'36" |
| 3 | 06'38" | 00:19'14" |
| 3.6 | 05'39" | 00:22'39" |
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