Musun Lin 2017/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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13.0 km | 01:22:35 | 06:20/km

日期: 2017-05-22 19:07 - 地點: 屏東演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'06" / 05'54" / 05'57" / 05'51" / 05'47" / 28'01" / 07'07" / 07'23" / 07'05" / 07'06" / 07'00" / 05'58" / 04'56" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+01'10")

1000 / 1000

2

05'53"

(11'59")

05'53" (+00'57")

1000 / 2000

3

05'57"

(17'57")

05'57" (+01'01")

1000 / 3000

4

05'50"

(23'47")

05'50" (+00'54")

1000 / 4000

5

05'47"

(29'35")

05'47" (+00'51")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

薛武忠說推

·

屏東

Musun Lin

薛武忠說推

·

5月累積里程 : 401.04 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

許崑柱, Joseph 和其他 34 人說推

·

黃宏仲 musun午安！

運動快樂。

2017-05-23 12:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	05'57"	00:17'57"
4	05'51"	00:23'48"
5	05'47"	00:29'35"
6	28'01"	00:57'36"
7	07'07"	01:04'43"
8	07'23"	01:12'06"
9	07'05"	01:19'11"
10	07'06"	01:26'17"
11	07'00"	01:33'17"
12	05'58"	01:39'15"
13	04'56"	01:44'11"
13.0	06'33"	01:44'14"

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