Jen-Jou Liao 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jen-Jou Liao 新北市
ID 295087

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6.0 km | 00:39:11 | 06:31/km

日期: 2017-05-31 22:12 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 05'54" / 07'00" / 06'49" / 06'32" / 06'37" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48"

998 / 998

2

06'59"

(12'47")

06'59" (+01'11")

999 / 1997

3

06'56"

(19'43")

06'52" (+01'04")

1008 / 3006

4

06'32"

(26'15")

06'31" (+00'43")

1001 / 4007

5

06'37"

(32'52")

06'38" (+00'50")

995 / 5003

6

06'19"

(39'11")

06'19" (+00'31")

999 / 6002

5月累積里程 : 40.51 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

Fandy 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'00"	00:12'54"
3	06'49"	00:19'43"
4	06'32"	00:26'15"
5	06'37"	00:32'52"
6.0	06'19"	00:39'11"

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