6.0 km | 00:40:52 | 06:46/km日期: 2017-05-23 20:29 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7338 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'53" / 06'47" / 06'47" / 06'49" / 06'41" / 06'40" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'15") | 1004 / 1004 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'47" (+00'11") | 1009 / 2013 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'40" (+00'04") | 1005 / 3019 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'49" (+00'13") | 1007 / 4027 | 181 / 80 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5028 | 182 / 83 |
| 6 | | 06'40" (+00'04") | 1008 / 6036 | 181 / 82 |
| 7 | | 04'54" | 37 / 6074 | 158 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.61 km 
MIZUNO Sayonara 4 累積 :
455.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'47" | 00:13'40" |
| 3 | 06'47" | 00:20'27" |
| 4 | 06'49" | 00:27'16" |
| 5 | 06'41" | 00:33'57" |
| 6 | 06'40" | 00:40'37" |
| 6.0 | 06'41" | 00:40'52" |
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