4.4 km | 00:32:44 | 07:30/km日期: 2017-05-24 20:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 04'45" / 07'38" / 10'36" / 06'01" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+04'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'16") | 363 / 4363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.66 km 
Salomon WINGS PRO2 累積 :
587.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 07'38" | 00:12'23" |
| 3 | 10'36" | 00:22'59" |
| 4 | 06'01" | 00:29'00" |
| 4.4 | 07'08" | 00:31'36" |
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