11.0 km | 01:01:02 | 05:32/km日期: 2017-05-29 17:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 05'27" / 05'45" / 05'17" / 07'00" / 05'23" / 05'51" / 05'27" / 05'12" / 05'13" / 05'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'43" (+00'31") | 19 / 11019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.66 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 2(yellow) 累積 :
861.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'27" | 00:11'34" |
| 3 | 05'45" | 00:17'19" |
| 4 | 05'17" | 00:22'36" |
| 5 | 07'00" | 00:29'36" |
| 6 | 05'23" | 00:34'59" |
| 7 | 05'51" | 00:40'50" |
| 8 | 05'27" | 00:46'17" |
| 9 | 05'12" | 00:51'29" |
| 10 | 05'13" | 00:56'42" |
| 11 | 05'18" | 01:02'00" |
| 11.0 | 06'08" | 01:02'07" |
展開計圈分析
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