5.0 km | 00:36:00 | 07:10/km日期: 2017-05-27 17:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'43" / 06'36" / 07'01" / 07'01" / 07'39" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'39") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'36" | 00:15'19" |
| 3 | 07'01" | 00:22'20" |
| 4 | 07'01" | 00:29'21" |
| 5 | 07'39" | 00:37'00" |
| 5.0 | 07'38" | 00:37'10" |
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