6.0 km | 00:37:43 | 06:16/km日期: 2017-05-31 18:42 - 地點: 禾田居運動場 - 平均心率: 134 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'16" / 06'11" / 06'19" / 05'55" / 05'28" / 06'27" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'49") | 1005 / 1005 | 149 / 92 |
| 2 | | 06'10" (+00'44") | 1002 / 2008 | 159 / 101 |
| 3 | | 06'14" (+00'48") | 1001 / 3010 | 159 / 100 |
| 4 | | 05'56" (+00'30") | 1005 / 4015 | 163 / 102 |
| 5 | | 05'26" | 1005 / 5020 | 169 / 108 |
| 6 | | 06'24" (+00'58") | 1005 / 6026 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'11" | 00:13'27" |
| 3 | 06'19" | 00:19'46" |
| 4 | 05'55" | 00:25'41" |
| 5 | 05'28" | 00:31'09" |
| 6 | 06'27" | 00:37'36" |
| 6.0 | 08'38" | 00:37'43" |
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