Jesse Ma 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jesse Ma 苗栗
ID 251798

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5.0 km | 00:25:20 | 05:04/km

日期: 2017-05-31 21:43 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 悶X3 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 04'47" / 04'57" / 05'09" / 05'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'46"

1001 / 1001

2

04'52"

(09'39")

04'53" (+00'07")

995 / 1997

3

05'09"

(14'48")

05'08" (+00'22")

1001 / 2998

4

05'25"

(20'13")

05'20" (+00'34")

1014 / 4013

5

05'07"

(25'20")

05'09" (+00'23")

992 / 5005

5月累積里程 : 119.09 km

new buffalo tudoo (Y拖) 累積 : 883.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

小雄 (^_−)−☆, 吳承恩和其他 8 人說推

·

Jessica^_^ 晚安，運動愉快！

2017-05-31 23:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'57"	00:09'44"
3	05'09"	00:14'53"
4	05'20"	00:20'13"
5.0	05'07"	00:25'20"

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