馮宣皓 2017/06/04 訓練日誌

馮宣皓台南
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馮宣皓

10.1 km | 01:07:53 | 06:43/km

日期: 2017-06-04 21:00 - 地點: 國立中科實驗高級中學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 591 Cal

Pace: 06'17" / 06'52" / 06'43" / 06'56" / 07'04" / 07'22" / 06'26" / 05'54" / 06'22" / 07'07" / 08'05" /

6月累積里程 : 51.88 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

蔡川, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'52"	00:13'09"
3	06'43"	00:19'52"
4	06'56"	00:26'48"
5	07'04"	00:33'52"
6	07'22"	00:41'14"
7	06'26"	00:47'40"
8	05'54"	00:53'34"
9	06'22"	00:59'56"
10	07'07"	01:07'03"
10.1	08'01"	01:07'53"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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