王淑珠 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

王淑珠高雄
ID 307586

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5.4 km | 00:36:34 | 06:44/km

日期: 2017-06-01 06:57 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 08'00" / 06'44" / 05'50" / 06'37" / 06'26" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

07'47" (+01'50")

1096 / 1096

2

07'59"

(16'32")

06'18" (+00'21")

1266 / 2363

3

06'28"

(23'00")

06'27" (+00'30")

1000 / 3363

4

06'48"

(29'48")

06'40" (+00'43")

1018 / 4381

5

06'09"

(35'57")

05'57"

1031 / 5413

6

00'37"

(36'34")

05'53"

104 / 5518

高雄

王淑珠

·

高雄

王淑珠

·

下大雨了，淋成落湯雞了，只好草草結束，回家收衣服

6月累積里程 : 139.16 km

Android - HTC HTC_D626ph 上傳 | 7 years ago

Mei Chin, Hsieh yi-sheng 和其他 6 人說推

·

Michael 午安，運動愉悅～

2017-06-01 12:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'44"	00:14'44"
3	05'50"	00:20'34"
4	06'37"	00:27'11"
5	06'26"	00:33'37"
5.1	24'34"	00:36'34"

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