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楊文漢
台中
ID 228712
32 位追隨者
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楊文漢
43.4 km
|
01:45:28
|
24.7 km/h
日期:
2017-06-12 05:26
-
總爬升:
222 m
-
卡路里:
1172 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'43"
(02'43")
22.09 (-15.03)
997 / 997
2
02'29"
(05'12")
24.32 (-12.79)
1005 / 2002
3
02'51"
(08'03")
21.05 (-16.06)
994 / 2997
4
03'03"
(11'06")
19.89 (-17.22)
1006 / 4003
5
03'02"
(14'08")
19.89 (-17.22)
1002 / 5006
展開計圈分析
6
02'32"
(16'40")
24.16 (-12.95)
1019 / 6026
7
02'30"
(19'10")
23.68 (-13.43)
985 / 7011
8
02'46"
(21'56")
22.22 (-14.89)
1018 / 8030
9
03'12"
(25'08")
18.75 (-18.36)
996 / 9026
10
02'12"
(27'20")
27.69 (-9.42)
1007 / 10034
11
01'50"
(29'10")
32.73 (-4.39)
999 / 11034
12
01'45"
(30'55")
34.62 (-2.50)
1001 / 12035
13
02'15"
(33'10")
27.07 (-10.05)
1008 / 13044
14
03'27"
(36'37")
17.73 (-19.38)
1017 / 14061
15
02'17"
(38'54")
26.28 (-10.84)
998 / 15059
16
02'19"
(41'13")
25.90 (-11.21)
993 / 16053
17
02'32"
(43'45")
24.00 (-13.11)
1008 / 17062
18
02'04"
(45'49")
29.27 (-7.85)
1002 / 18064
19
02'10"
(47'59")
28.12 (-8.99)
1009 / 19074
20
02'18"
(50'17")
26.47 (-10.64)
1013 / 20087
21
01'40"
(51'57")
36.73 (-0.38)
1015 / 21103
22
01'48"
(53'45")
33.64 (-3.47)
1001 / 22104
23
02'37"
(56'22")
22.93 (-14.18)
995 / 23100
24
02'14"
(58'36")
27.27 (-9.84)
1008 / 24108
25
02'06"
(01:00'42")
29.03 (-8.08)
1010 / 25118
26
02'09"
(01:02'51")
28.35 (-8.77)
1010 / 26129
27
02'09"
(01:05'00")
27.91 (-9.21)
999 / 27128
28
03'39"
(01:08'39")
16.74 (-20.37)
1018 / 28146
29
01'59"
(01:10'38")
30.00 (-7.11)
990 / 29136
30
01'46"
(01:12'24")
34.62 (-2.50)
1016 / 30153
31
02'03"
(01:14'27")
29.75 (-7.36)
1008 / 31161
32
04'38"
(01:19'05")
12.81 (-24.30)
988 / 32150
33
01'52"
(01:20'57")
33.03 (-4.09)
1021 / 33171
34
01'58"
(01:22'55")
30.25 (-6.86)
986 / 34158
35
03'00"
(01:25'55")
20.22 (-16.89)
1009 / 35167
36
04'11"
(01:30'06")
14.46 (-22.66)
1005 / 36172
37
02'07"
(01:32'13")
28.57 (-8.54)
1007 / 37180
38
01'40"
(01:33'53")
36.73 (-0.38)
1017 / 38198
39
01'38"
(01:35'31")
37.11
1002 / 39200
40
02'11"
(01:37'42")
27.48 (-9.63)
992 / 40193
41
02'23"
(01:40'05")
25.71 (-11.40)
1014 / 41208
42
02'05"
(01:42'10")
29.03 (-8.08)
1000 / 42208
43
02'06"
(01:44'16")
29.03 (-8.08)
1015 / 43224
44
01'12"
(01:45'28")
20.00 (-17.11)
398 / 43622
6月累積里程 :
247.12 km
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 7 years ago
洪合村
,
慢跑者
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.7
4.3 %
2
24.7
-1.9 %
3
20.7
-3.0 %
4
20.0
3.7 %
5
19.8
-2.3 %
6
24.2
5.3 %
7
23.5
3.6 %
8
22.1
3.7 %
9
18.8
5.6 %
10
26.9
1.8 %
11
33.3
-3.2 %
12
33.6
-3.0 %
13
27.1
-6.2 %
14
17.6
-2.3 %
15
26.3
-5.0 %
16
25.7
4.2 %
17
23.8
6.2 %
18
28.8
2.5 %
19
28.6
-1.6 %
20
25.7
-3.0 %
21
36.0
-3.0 %
22
35.6
-3.2 %
23
22.6
-5.2 %
24
26.7
-4.2 %
25
29.8
3.2 %
26
27.3
-2.8 %
27
28.8
-2.8 %
28
16.7
-3.2 %
29
28.8
4.5 %
30
33.6
2.2 %
31
31.3
-2.6 %
32
12.8
-2.2 %
33
31.0
6.6 %
34
31.6
-2.8 %
35
22.0
3.5 %
36
18.6
-3.8 %
37
18.0
-6.0 %
38
36.0
-0.9 %
39
37.5
3.2 %
40
31.0
4.4 %
41
23.5
-5.5 %
42
34.6
-0.9 %
43
26.1
3.2 %
43.4
13.9
-2.0 %
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朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "甘願自己跑也不來團練。。。"
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00:00/100m
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00:00/100m
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06:19/km
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