2.4 km | 00:14:44 | 06:14/km日期: 2017-06-18 22:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 2562 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'15" / 06'13" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" | 1005 / 1005 | 174 / 92 |
2 | | 06'13" | 1010 / 2015 | 173 / 92 |
3 | | 06'09" | 357 / 2372 | 171 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
63.22 km 蚱蜢螢光綠 累積 :
63.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'13" | 00:12'28" |
2.4 | 06'20" | 00:14'44" |