9.0 km | 00:54:37 | 06:03/km日期: 2017-06-24 18:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'07" / 05'10" / 05'26" / 05'44" / 06'09" / 07'06" / 06'41" / 07'01" / 06'08" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'30") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'10" | 00:10'17" |
| 3 | 05'26" | 00:15'43" |
| 4 | 05'44" | 00:21'27" |
| 5 | 06'09" | 00:27'36" |
| 6 | 07'06" | 00:34'42" |
| 7 | 06'41" | 00:41'23" |
| 8 | 07'01" | 00:48'24" |
| 9 | 06'08" | 00:54'32" |
| 9.0 | 05'49" | 00:54'39" |
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