9.0 km | 01:15:02 | 08:19/km日期: 2017-05-06 07:04 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 10486 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 08'08" / 09'15" / 07'33" / 07'02" / 08'49" / 09'18" / 08'00" / 07'35" / 09'06" / 38'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+03'48") | 1007 / 1007 | 177 / 69 |
| 2 | | 09'11" (+04'55") | 1005 / 2013 | 134 / 80 |
| 3 | | 07'32" (+03'16") | 1008 / 3022 | 174 / 76 |
| 4 | | 06'57" (+02'41") | 1000 / 4022 | 159 / 89 |
| 5 | | 08'48" (+04'32") | 1000 / 5023 | 138 / 81 |
| 6 | | 09'19" (+05'03") | 1006 / 6030 | 125 / 85 |
| 7 | | 07'56" (+03'40") | 1006 / 7037 | 144 / 87 |
| 8 | | 07'32" (+03'16") | 1003 / 8040 | 145 / 90 |
| 9 | | 09'11" (+04'55") | 1007 / 9048 | 74 / 145 |
| 10 | | 04'16" | 7 / 9056 | 120 / 195 |
5月累積里程 : 39.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 09'15" | 00:17'23" |
| 3 | 07'33" | 00:24'56" |
| 4 | 07'02" | 00:31'58" |
| 5 | 08'49" | 00:40'47" |
| 6 | 09'18" | 00:50'05" |
| 7 | 08'00" | 00:58'05" |
| 8 | 07'35" | 01:05'40" |
| 9 | 09'06" | 01:14'46" |
| 9.0 | 34'11" | 01:15'02" |
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