7.1 km | 00:35:11 | 04:55/km日期: 2017-06-22 18:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 6397 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'53" / 04'52" / 04'45" / 04'53" / 04'51" / 05'00" / 04'54" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'07") | 1004 / 1004 | 175 / 115 |
| 2 | | 04'54" (+00'06") | 1012 / 2017 | 183 / 110 |
| 3 | | 04'48" | 1010 / 3028 | 180 / 114 |
| 4 | | 04'49" (+00'01") | 1010 / 4038 | 182 / 113 |
| 5 | | 04'51" (+00'03") | 1008 / 5046 | 182 / 112 |
| 6 | | 04'56" (+00'08") | 1006 / 6052 | 183 / 110 |
| 7 | | 04'57" (+00'09") | 1002 / 7055 | 184 / 109 |
| 8 | | 04'49" (+00'01") | 141 / 7196 | 177 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'52" | 00:09'45" |
| 3 | 04'45" | 00:14'30" |
| 4 | 04'53" | 00:19'23" |
| 5 | 04'51" | 00:24'14" |
| 6 | 05'00" | 00:29'14" |
| 7 | 04'54" | 00:34'08" |
| 7.1 | 07'25" | 00:35'11" |
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