13.1 km | 01:36:52 | 07:23/km日期: 2017-06-28 20:04 - 總爬升: 156 m - 地點: 興隆路 - 天氣: 熱啦 - 平均心率: 125 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'42" / 07'36" / 07'40" / 07'18" / 07'29" / 07'09" / 06'57" / 14'00" / 07'15" / 07'01" / 07'49" / 07'26" / 07'27" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'49" (+00'52") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'52" (+00'55") | 99 / 13099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.87 km 
Adidas Boston 6W橘 累積 :
872.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'36" | 00:15'18" |
| 3 | 07'40" | 00:22'58" |
| 4 | 07'18" | 00:30'16" |
| 5 | 07'29" | 00:37'45" |
| 6 | 07'09" | 00:44'54" |
| 7 | 06'57" | 00:51'51" |
| 8 | 14'00" | 01:05'51" |
| 9 | 07'15" | 01:13'06" |
| 10 | 07'01" | 01:20'07" |
| 11 | 07'49" | 01:27'56" |
| 12 | 07'26" | 01:35'22" |
| 13 | 07'27" | 01:42'49" |
| 13.1 | 07'54" | 01:43'36" |
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