方富民 2017/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

方富民花蓮
ID 277552

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2.3 km | 00:13:37 | 05:55/km

日期: 2017-06-30 04:38 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'06" / 05'47" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'04" (+00'16")

990 / 990

2

05'52"

(11'53")

05'48"

1011 / 2001

3

01'44"

(13'37")

06'00" (+00'12")

288 / 2290

6月累積里程 : 66.60 km

MIZUNO 皇速TR 累積 : 391.8 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

林淦鈿（淦哥）, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'47"	00:11'53"
2.3	05'46"	00:13'37"

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