5.0 km | 00:29:17 | 05:50/km日期: 2017-06-28 15:53 - 地點: 玉山公園 - 平均心率: 163 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 4926 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'32" / 05'45" / 05'40" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'45") | 1005 / 1005 | 165 / 96 |
| 2 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 2006 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'32" | 1008 / 3014 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1007 / 4022 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1007 / 5029 | 170 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 05'32" | 00:17'46" |
| 4 | 05'45" | 00:23'31" |
| 5 | 05'40" | 00:29'11" |
| 5.0 | 12'49" | 00:29'17" |
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