Ying 2017/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ying 高雄
ID 205509

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5.1 km | 00:41:41 | 08:14/km

日期: 2017-07-01 20:25 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'29" / 08'56" / 08'47" / 07'46" / 07'48" / 10'00" /

今晚吃太飽了，果然跑不動。:P
週末愉快呦！🤗

7月累積里程 : 78.25 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ping, 鐘和其他 8 人說推

·

910112 那下次調整一下，
跑完再吃......

2017-07-01 22:31 ·

1 個人推

Ying 其實大多時候是先跑後，再好好享受晚餐的^ ^
吃飽再運動，真的會不太舒服XD

2017-07-02 00:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'56"	00:16'25"
3	08'47"	00:25'12"
4	07'46"	00:32'58"
5	07'48"	00:40'46"
5.1	09'47"	00:41'22"

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