8.6 km | 03:49:51 | 26:37/km日期: 2017-01-14 11:30 - 平均心率: 95 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 26'38" / 32'29" / 41'13" / 24'00" / 38'46" / 24'23" / 22'51" / 13'59" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'55" (+12'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'27" (+18'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'13" (+27'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'00" (+10'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 38'46" (+24'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'59" (+09'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'50" (+08'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'28" | 635 / 8635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'38" | 00:26'38" |
| 2 | 32'29" | 00:59'07" |
| 3 | 41'13" | 01:40'20" |
| 4 | 24'00" | 02:04'20" |
| 5 | 38'46" | 02:43'06" |
| 6 | 24'23" | 03:07'29" |
| 7 | 22'51" | 03:30'20" |
| 8 | 13'59" | 03:44'19" |
| 8.6 | 10'27" | 03:50'58" |
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