OdiLin 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

OdiLin 新竹
ID 74522

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3.0 km | 00:18:58 | 06:16/km

日期: 2013-11-20 22:52 - 地點: 實驗中心 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 06'07" / 06'29" / 06'06" / 12'41" /

練一下

11月累積里程 : 100.70 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 733.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

黎俊麟, 黃明鈞(黑書包) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'29"	00:12'36"
3	06'06"	00:18'42"
3.0	12'41"	00:18'58"

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