謝宜霖 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝宜霖新北市
ID 313044

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7.3 km | 00:44:33 | 06:06/km

日期: 2017-07-03 20:08 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'11" / 06'02" / 06'03" / 06'06" / 06'30" / 06'09" / 05'53" / 05'41" /

7月累積里程 : 42.52 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 4 累積 : 577.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	06'03"	00:18'16"
4	06'06"	00:24'22"
5	06'30"	00:30'52"
6	06'09"	00:37'01"
7	05'53"	00:42'54"
7.3	05'39"	00:44'33"

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