11.0 km | 00:57:52 | 05:14/km日期: 2017-07-05 21:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 924 Cal - 總步數: 10443 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 04'37" / 04'43" / 04'52" / 04'57" / 04'57" / 05'04" / 06'35" / 06'00" / 05'27" / 05'12" / 05'03" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" | 11027 / 11027 | 180 / 105 |
2 | | 14'58" (+09'45") | 8 / 11036 | 90 / 74 |
3 | | 15'19" (+10'06") | 8 / 11045 | 82 / 79 |
如果石頭也有個性,那最孤獨的肯定是隕石~
沒有人體會過它的滄桑磨難,了解它看過的浩瀚世界~
但卻充滿能量,能帶來幸運,就像你一樣~
銀幕右下角彈出這段訊息...
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'43" | 00:09'20" |
3 | 04'52" | 00:14'12" |
4 | 04'57" | 00:19'09" |
5 | 04'57" | 00:24'06" |
6 | 05'04" | 00:29'10" |
7 | 06'35" | 00:35'45" |
8 | 06'00" | 00:41'45" |
9 | 05'27" | 00:47'12" |
10 | 05'12" | 00:52'24" |
11 | 05'03" | 00:57'27" |
11.0 | 09'14" | 00:57'52" |