3.1 km | 00:31:52 | 10:07/km日期: 2017-07-10 20:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'46" / 10'31" / 11'23" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" | 148 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 34.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 10'31" | 00:19'17" |
| 3 | 11'23" | 00:30'40" |
| 3.1 | 07'59" | 00:31'51" |
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