kimi Lee 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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9.2 km | 00:51:40 | 05:38/km

日期: 2013-11-20 20:43 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 05'37" / 05'28" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'27" / 05'41" / 05'16" / 05'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 136.24 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

霱兒, 彭文廣和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'37"	00:11'58"
3	05'28"	00:17'26"
4	05'38"	00:23'04"
5	05'36"	00:28'40"
6	05'36"	00:34'16"
7	05'27"	00:39'43"
8	05'41"	00:45'24"
9	05'16"	00:50'40"
9.2	05'34"	00:51'39"

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朋友動態

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