莊世鴻 2017/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

莊世鴻高雄
ID 308551

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10.1 km | 00:55:45 | 05:29/km

日期: 2017-07-12 05:24 - 地點: 高雄市立美術館 - 天氣: 晴-太陽 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'32" / 05'07" / 04'46" / 04'28" / 00'50" / 04'10" / 01'27" / 05'27" / 05'29" / 05'26" / 05'15" / 05'18" / 02'14" / 01'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'30" (+02'49")

990 / 990

2

05'46"

(11'13")

05'07" (+02'26")

1124 / 2114

3

05'40"

(16'53")

04'54" (+02'13")

1154 / 3269

4

05'30"

(22'23")

02'41"

2040 / 5309

5

05'36"

(27'59")

02'48" (+00'07")

1999 / 7308

展開計圈分析

高雄

莊世鴻

·

同樣的APP跑同樣的時間（約10K），SONY 記錄的距離比GARMIN 多100M以上，三星的則少250M以上。

7月累積里程 : 252.89 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 7 years ago

神速阿鴻, 廖進裕和其他 8 人說推

·

觀看另 3 則留言

2017-07-12 12:57 ·

1 個人推

莊世鴻謝謝您

2017-07-12 13:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'07"	00:10'39"
3	04'46"	00:15'25"
4	04'28"	00:19'53"
5	00'50"	00:20'43"
6	04'10"	00:24'53"
7	01'27"	00:26'20"
8	05'27"	00:31'47"
9	05'29"	00:37'16"
10	05'26"	00:42'42"
11	05'15"	00:47'57"
12	05'18"	00:53'15"
13	02'14"	00:55'29"
10.1	00'-5"	00:55'45"

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