5.0 km | 00:33:35 | 06:40/km日期: 2017-07-12 19:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'43" / 06'45" / 06'57" / 07'00" / 06'51" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+06'26") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'45" | 00:12'28" |
| 3 | 06'57" | 00:19'25" |
| 4 | 07'00" | 00:26'25" |
| 5 | 06'51" | 00:33'16" |
| 5.0 | 12'20" | 00:33'36" |
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