莊世鴻 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊世鴻高雄
ID 308551

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5.0 km | 00:27:40 | 05:31/km

日期: 2017-07-14 12:15 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'15" / 05'21" / 05'12" / 05'20" / 04'52" / 166'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'13" (+00'02")

989 / 989

2

05'46"

(10'56")

05'24" (+00'13")

1064 / 2054

3

06'05"

(17'01")

05'13" (+00'02")

1165 / 3220

4

05'10"

(22'11")

05'11"

994 / 4214

5

05'29"

(27'40")

04'51"

1129 / 5343

高雄

莊世鴻

·

手機與手錶的誤約來約越大，明顯是手機有問題，看來要趕快想辦法連結手錶與APP了，不然跑的很沒有成就感。

7月累積里程 : 252.89 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 7 years ago

神速阿鴻, 陳國良和其他 7 人說推

·

蔡智宏(瞎跑團) 手錶GPS較精準，且還有其他數據如步頻心率等趨勢可看，真的差很多。

2017-07-14 13:13 ·

莊世鴻是的，帶一陣子了都沒好好利用，本想買來運用它的科學化數據讓自己進步，結果自己太懶了，是應該要試著來瞭解及運用它的功能才是！

2017-07-14 13:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'21"	00:10'36"
3	05'12"	00:15'48"
4	05'20"	00:21'08"
5	04'52"	00:26'00"
5.0	166'40"	00:27'40"

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