林小鍵 2017/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

林小鍵台中
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5.6 km | 00:33:09 | 05:54/km

日期: 2017-08-02 20:13 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'08" / 05'57" / 05'53" / 06'05" / 05'31" / 05'54" /

台中

林小鍵

·

基本訓練

8月累積里程 : 24.64 km

NIKE Zoom 累積 : 956.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

賴威志說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'57"	00:12'05"
3	05'53"	00:17'58"
4	06'05"	00:24'03"
5	05'31"	00:29'34"
5.6	05'56"	00:33'10"

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朋友動態

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