8.6 km | 00:38:24 | 04:27/km日期: 2017-07-18 21:57 - 總爬升: 121 m - 地點: YZU - 天氣: hot - 平均心率: 142 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'39" / 04'42" / 04'21" / 04'21" / 04'21" / 04'55" / 04'36" / 04'23" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 615 / 8615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
145.91 km 
Adidas Adios Boost 2 M 累積 :
1232.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'42" | 00:10'21" |
| 3 | 04'21" | 00:14'42" |
| 4 | 04'21" | 00:19'03" |
| 5 | 04'21" | 00:23'24" |
| 6 | 04'55" | 00:28'19" |
| 7 | 04'36" | 00:32'55" |
| 8 | 04'23" | 00:37'18" |
| 8.6 | 04'22" | 00:40'00" |
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