5.2 km | 00:41:34 | 08:01/km日期: 2017-07-19 22:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6510 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'59" / 08'23" / 08'14" / 07'33" / 07'56" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'30") | 1004 / 1004 | 155 / 80 |
| 2 | | 08'19" (+00'52") | 1003 / 2008 | 157 / 76 |
| 3 | | 08'15" (+00'48") | 1006 / 3015 | 155 / 77 |
| 4 | | 07'27" | 1003 / 4018 | 158 / 84 |
| 5 | | 08'01" (+00'34") | 1005 / 5023 | 155 / 79 |
| 6 | | 07'58" (+00'31") | 177 / 5201 | 153 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'23" | 00:16'22" |
| 3 | 08'14" | 00:24'36" |
| 4 | 07'33" | 00:32'09" |
| 5 | 07'56" | 00:40'05" |
| 5.2 | 08'21" | 00:41'34" |
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