7.0 km | 00:45:47 | 06:31/km日期: 2017-07-19 20:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 02'28" / 06'40" / 06'32" / 06'21" / 06'29" / 06'31" / 06'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'28" | 00:02'28" |
| 2 | 06'40" | 00:09'08" |
| 3 | 06'32" | 00:15'40" |
| 4 | 06'21" | 00:22'01" |
| 5 | 06'29" | 00:28'30" |
| 6 | 06'31" | 00:35'01" |
| 7 | 06'21" | 00:41'22" |
| 7.0 | 03'52" | 00:41'25" |
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