9.1 km | 00:47:31 | 05:14/km日期: 2017-07-19 20:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'25" / 04'40" / 04'29" / 04'35" / 04'36" / 04'22" / 06'46" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+02'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+01'11") | 76 / 9076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
138.19 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 3 累積 :
142.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'25" | 00:17'37" |
| 4 | 04'40" | 00:22'17" |
| 5 | 04'29" | 00:26'46" |
| 6 | 04'35" | 00:31'21" |
| 7 | 04'36" | 00:35'57" |
| 8 | 04'22" | 00:40'19" |
| 9 | 06'46" | 00:47'05" |
| 9.1 | 05'40" | 00:47'31" |
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