3.5 km | 00:24:16 | 06:53/km日期: 2017-07-18 05:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 3985 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'53" / 07'06" / 06'51" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'11") | 1001 / 1001 | 164 / 87 |
| 2 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 2001 | 164 / 85 |
| 3 | | 06'48" | 1005 / 3007 | 164 / 89 |
| 4 | | 06'21" | 516 / 3523 | 166 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'06" | 00:13'59" |
| 3 | 06'51" | 00:20'50" |
| 3.5 | 06'38" | 00:24'16" |
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