MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
恬
高雄
ID 303683
10 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
恬
60.7 km
|
02:40:33
|
22.7 km/h
日期:
2017-07-18 19:42
-
總爬升:
495 m
-
卡路里:
1493 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'04"
(03'04")
19.67 (-19.89)
1000 / 1000
2
03'12"
(06'16")
18.95 (-20.61)
1006 / 2007
3
02'24"
(08'40")
25.17 (-14.39)
1005 / 3012
4
02'17"
(10'57")
26.67 (-12.89)
1010 / 4023
5
03'48"
(14'45")
15.93 (-23.63)
1008 / 5031
展開計圈分析
6
02'26"
(17'11")
24.83 (-14.73)
1000 / 6032
7
03'13"
(20'24")
18.95 (-20.61)
1014 / 7046
8
02'45"
(23'09")
22.09 (-17.47)
1007 / 8054
9
02'29"
(25'38")
24.66 (-14.90)
1016 / 9070
10
02'27"
(28'05")
24.66 (-14.90)
1005 / 10076
11
02'31"
(30'36")
24.16 (-15.40)
1008 / 11084
12
02'02"
(32'38")
29.75 (-9.81)
1006 / 12091
13
02'23"
(35'01")
25.53 (-14.03)
1013 / 13104
14
02'11"
(37'12")
27.69 (-11.87)
1002 / 14107
15
01'53"
(39'05")
32.14 (-7.42)
1002 / 15110
16
02'18"
(41'23")
26.28 (-13.28)
1000 / 16111
17
02'14"
(43'37")
27.07 (-12.49)
1000 / 17111
18
01'52"
(45'29")
32.43 (-7.13)
1006 / 18117
19
02'16"
(47'45")
27.07 (-12.49)
1018 / 19136
20
01'50"
(49'35")
33.33 (-6.23)
1013 / 20149
21
02'00"
(51'35")
30.25 (-9.31)
1007 / 21157
22
02'09"
(53'44")
28.35 (-11.21)
1009 / 22166
23
02'05"
(55'49")
29.27 (-10.29)
1008 / 23174
24
02'12"
(58'01")
27.69 (-11.87)
1010 / 24185
25
02'30"
(01:00'31")
24.16 (-15.40)
1002 / 25186
26
03'30"
(01:04'01")
17.22 (-22.34)
1000 / 26187
27
03'12"
(01:07'13")
18.95 (-20.61)
1009 / 27196
28
01'32"
(01:08'45")
39.56
1000 / 28197
29
02'40"
(01:11'25")
22.78 (-16.78)
1009 / 29206
30
02'28"
(01:13'53")
24.49 (-15.07)
1001 / 30208
31
01'58"
(01:15'51")
31.03 (-8.53)
1014 / 31222
32
02'04"
(01:17'55")
29.51 (-10.05)
1012 / 32234
33
02'12"
(01:20'07")
27.48 (-12.08)
1006 / 33241
34
04'28"
(01:24'35")
13.43 (-26.13)
1000 / 34241
35
02'17"
(01:26'52")
26.67 (-12.89)
1010 / 35251
36
02'00"
(01:28'52")
30.51 (-9.05)
1008 / 36259
37
02'02"
(01:30'54")
30.00 (-9.56)
1009 / 37269
38
02'24"
(01:33'18")
25.17 (-14.39)
1005 / 38274
39
02'48"
(01:36'06")
21.69 (-17.87)
1007 / 39281
40
02'28"
(01:38'34")
24.66 (-14.90)
1010 / 40292
41
03'07"
(01:41'41")
19.35 (-20.21)
1004 / 41297
42
03'09"
(01:44'50")
19.25 (-20.31)
1006 / 42304
43
02'06"
(01:46'56")
28.80 (-10.76)
1004 / 43309
44
02'04"
(01:49'00")
29.51 (-10.05)
1010 / 44319
45
02'26"
(01:51'26")
25.00 (-14.56)
1009 / 45328
46
03'53"
(01:55'19")
15.58 (-23.98)
1005 / 46333
47
04'46"
(02:00'05")
12.63 (-26.93)
1000 / 47333
48
02'54"
(02:02'59")
20.81 (-18.75)
1002 / 48336
49
02'23"
(02:05'22")
25.35 (-14.21)
1003 / 49340
50
03'13"
(02:08'35")
18.75 (-20.81)
1004 / 50345
51
02'44"
(02:11'19")
22.09 (-17.47)
1001 / 51347
52
02'14"
(02:13'33")
27.27 (-12.29)
1009 / 52356
53
02'49"
(02:16'22")
21.43 (-18.13)
1002 / 53359
54
03'03"
(02:19'25")
19.89 (-19.67)
1009 / 54369
55
02'48"
(02:22'13")
21.82 (-17.74)
1012 / 55381
56
02'48"
(02:25'01")
21.69 (-17.87)
1011 / 56393
57
03'13"
(02:28'14")
18.85 (-20.71)
1007 / 57400
58
02'46"
(02:31'00")
21.82 (-17.74)
1005 / 58406
59
02'30"
(02:33'30")
24.16 (-15.40)
1004 / 59410
60
03'01"
(02:36'31")
20.11 (-19.45)
1009 / 60419
61
04'02"
(02:40'33")
10.43 (-29.13)
701 / 61120
佛光+長春路
7月累積里程 :
373.31 km
Bufalo One
MW Watch 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
,
林士程
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.8
-3.5 %
2
19.8
-1.5 %
3
24.5
4.0 %
4
27.7
-6.2 %
5
16.7
3.5 %
6
25.0
-1.1 %
7
20.8
1.3 %
8
19.7
5.4 %
9
24.5
-5.4 %
10
31.6
2.8 %
11
19.6
-2.6 %
12
30.0
1.7 %
13
24.7
3.8 %
14
27.1
5.5 %
15
34.3
-2.4 %
16
28.3
1.9 %
17
24.3
-2.8 %
18
31.6
4.2 %
19
28.8
-3.3 %
20
30.0
-2.2 %
21
33.6
1.6 %
22
24.8
4.0 %
23
30.8
-2.4 %
24
27.1
2.3 %
25
27.1
3.0 %
26
20.0
2.8 %
27
14.8
7.4 %
28
38.3
-4.8 %
29
33.3
-2.6 %
30
20.0
-1.4 %
31
28.1
-0.9 %
32
30.5
-1.1 %
33
27.7
2.3 %
34
16.7
4.0 %
35
19.5
-2.2 %
36
27.5
-0.8 %
37
31.0
1.2 %
38
25.0
2.0 %
39
27.3
-3.7 %
40
21.2
3.2 %
41
23.1
2.8 %
42
16.3
4.9 %
43
30.3
-2.6 %
44
24.7
2.0 %
45
27.3
-2.7 %
46
25.4
-4.7 %
47
11.4
6.0 %
48
14.2
4.2 %
49
37.9
-4.7 %
50
20.8
-5.8 %
51
17.1
-5.4 %
52
26.1
-3.3 %
53
28.6
-1.3 %
54
17.0
-1.7 %
55
25.5
1.6 %
56
21.3
-1.5 %
57
19.6
2.7 %
58
23.2
-2.8 %
59
20.7
-3.7 %
60
23.2
3.2 %
61
19.0
-4.2 %
60.7
-6.1
11.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
60.7 km | 02:40:33 | 22.7 km/h
Bufalo One 
留言 
展開計圈分析
