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恬
高雄
ID 303683
10 位追隨者
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恬
56.9 km
|
02:20:46
|
24.2 km/h
日期:
2017-08-09 19:27
-
總爬升:
324 m
-
卡路里:
1399 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'04"
(04'04")
14.94 (-28.44)
1010 / 1010
2
02'09"
(06'13")
28.12 (-15.25)
1002 / 2013
3
01'37"
(07'50")
37.50 (-5.87)
1007 / 3021
4
01'41"
(09'31")
36.00 (-7.37)
1000 / 4021
5
03'11"
(12'42")
18.95 (-24.43)
1001 / 5022
展開計圈分析
6
03'11"
(15'53")
18.95 (-24.43)
1001 / 6023
7
03'11"
(19'04")
18.95 (-24.43)
1001 / 7024
8
02'59"
(22'03")
20.22 (-23.15)
1003 / 8028
9
02'20"
(24'23")
25.90 (-17.47)
1003 / 9031
10
02'26"
(26'49")
25.17 (-18.20)
1018 / 10050
11
02'11"
(29'00")
27.69 (-15.68)
1006 / 11056
12
02'18"
(31'18")
26.47 (-16.90)
1014 / 12070
13
02'11"
(33'29")
27.91 (-15.47)
1010 / 13081
14
03'34"
(37'03")
16.90 (-26.47)
1002 / 14083
15
03'15"
(40'18")
18.56 (-24.82)
1000 / 15083
16
01'24"
(41'42")
43.37
1001 / 16085
17
02'40"
(44'22")
22.64 (-20.73)
1000 / 17086
18
02'10"
(46'32")
27.91 (-15.47)
1005 / 18091
19
02'02"
(48'34")
30.00 (-13.37)
1015 / 19107
20
01'58"
(50'32")
30.77 (-12.60)
1003 / 20111
21
02'08"
(52'40")
28.35 (-15.03)
1003 / 21114
22
02'16"
(54'56")
26.87 (-16.51)
1008 / 22123
23
02'00"
(56'56")
30.51 (-12.87)
1011 / 23135
24
02'12"
(59'08")
27.48 (-15.89)
1006 / 24141
25
02'14"
(01:01'22")
27.27 (-16.10)
1012 / 25153
26
02'16"
(01:03'38")
26.67 (-16.71)
1006 / 26159
27
02'20"
(01:05'58")
26.09 (-17.29)
1012 / 27172
28
02'25"
(01:08'23")
25.17 (-18.20)
1009 / 28182
29
03'00"
(01:11'23")
20.45 (-22.92)
1017 / 29199
30
02'43"
(01:14'06")
22.36 (-21.01)
1010 / 30209
31
03'31"
(01:17'37")
17.14 (-26.23)
1004 / 31214
32
03'25"
(01:21'02")
17.73 (-25.64)
1005 / 32219
33
02'27"
(01:23'29")
24.83 (-18.55)
1007 / 33227
34
02'22"
(01:25'51")
25.53 (-17.84)
1003 / 34230
35
02'09"
(01:28'00")
28.35 (-15.03)
1010 / 35241
36
01'42"
(01:29'42")
36.00 (-7.37)
1011 / 36252
37
01'52"
(01:31'34")
32.73 (-10.65)
1013 / 37266
38
01'52"
(01:33'26")
32.43 (-10.94)
1006 / 38273
39
02'17"
(01:35'43")
26.47 (-16.90)
1004 / 39278
40
01'42"
(01:37'25")
36.00 (-7.37)
1012 / 40290
41
01'53"
(01:39'18")
32.43 (-10.94)
1015 / 41306
42
02'28"
(01:41'46")
24.49 (-18.88)
1000 / 42307
43
02'16"
(01:44'02")
26.67 (-16.71)
1006 / 43313
44
02'18"
(01:46'20")
26.47 (-16.90)
1010 / 44324
45
02'53"
(01:49'13")
21.05 (-22.32)
1010 / 45335
46
03'40"
(01:52'53")
16.59 (-26.78)
1010 / 46345
47
05'04"
(01:57'57")
11.88 (-31.49)
1003 / 47348
48
02'06"
(02:00'03")
28.80 (-14.57)
1004 / 48353
49
01'39"
(02:01'42")
36.73 (-6.64)
1006 / 49360
50
02'28"
(02:04'10")
24.83 (-18.55)
1014 / 50374
51
02'35"
(02:06'45")
23.38 (-20.00)
1004 / 51378
52
02'29"
(02:09'14")
24.32 (-19.05)
1000 / 52379
53
02'24"
(02:11'38")
25.17 (-18.20)
1001 / 53381
54
01'42"
(02:13'20")
35.64 (-7.73)
1007 / 54388
55
02'13"
(02:15'33")
27.27 (-16.10)
1006 / 55395
56
02'59"
(02:18'32")
20.34 (-23.03)
1010 / 56406
57
02'46"
(02:21'18")
21.95 (-21.42)
1010 / 57416
58
03'26"
(02:24'44")
17.56 (-25.81)
1000 / 58417
旗山復健騎
8月累積里程 :
77.11 km
Bufalo One
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Youdi
,
鐘
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
-1.0 %
2
27.3
-1.2 %
3
37.1
-1.3 %
4
36.7
-1.3 %
5
22.1
1.0 %
6
18.3
2.0 %
7
26.1
1.7 %
8
23.7
2.8 %
9
27.5
2.5 %
10
25.7
2.4 %
11
29.3
2.0 %
12
17.7
2.7 %
13
16.6
4.7 %
14
43.4
-4.9 %
15
26.5
-2.3 %
16
24.7
-1.1 %
17
29.5
1.5 %
18
30.5
1.5 %
19
27.7
-0.6 %
20
27.3
1.2 %
21
30.0
1.3 %
22
27.3
-1.1 %
23
26.9
1.2 %
24
26.5
1.2 %
25
26.5
1.4 %
26
25.2
-1.3 %
27
19.4
-0.5 %
28
23.5
-0.4 %
29
21.4
1.2 %
30
20.0
7.4 %
31
19.5
-3.4 %
32
24.3
1.8 %
33
28.3
-0.9 %
34
31.6
-1.0 %
35
34.6
-0.7 %
36
30.5
-1.5 %
37
28.1
1.3 %
38
32.4
-1.4 %
39
34.3
-0.7 %
40
26.9
1.0 %
41
25.0
-1.1 %
42
25.7
-0.5 %
43
25.4
-0.4 %
44
17.4
3.4 %
45
13.8
3.0 %
46
15.3
5.5 %
47
40.4
-3.0 %
48
30.8
-1.2 %
49
23.2
2.8 %
50
24.2
-2.4 %
51
20.9
5.2 %
52
34.3
-4.6 %
53
34.6
-2.2 %
54
20.3
-1.9 %
55
22.0
-0.8 %
56
19.5
2.0 %
57
18.9
1.4 %
56.9
-10.1
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
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05:44/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
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鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:47:20
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00:36:07
|
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00:54:39
|
05:27/km
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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02:04:34
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